postheadericon Срок 18 недель беременности

18 недельМалыш

На сроке 18 недель беременности малыш уже вовсю шевелит ножками, кувыркается и брыкается, причём, в основном, это происходит в определённое время. Так как у 18-недельной крохи уже довольно хорошо развит большой палец, то на УЗИ можно увидеть, как малыш его сосёт. Рост крохи уже 20 см, а вес – 200 г.

Мама

У мамы же в это время могут появиться неприятные болевые ощущения в области спины. Ведь у неё изменяется центр тяжести тела, поэтому будущая мама просто вынуждена прогибаться назад. Таким образом, нагрузка на позвоночник сильно увеличивается, из-за этого то и появляются боли.

Причём, спина может болеть, даже если женщина лежит на спине. Иногда, из-за сильных болей, беременная не может безболи в спине посторонней помощи не то, чтобы встать с кровати, но и перевернуться на бок составляет для неё почти что не разрешаемую задачу. В этом случае помогут приёмы массажа.

Для начала попробуйте тыльными сторонами обеих кистей выполнять одновременно или же поочерёдно лёгкие поглаживания вверх от поясницы. Сила давления кистей постепенно должна увеличиваться, с каждым новым движением. Этот приём следует повторять около 6-8 раз.

Далее, ребром кистей или же кулаками одновременно, а можно и поочерёдно, нужно производить выжимания в стороны от позвоночника, постепенно продвигая руки всё далее и далее вверх, при этом увеличивая давление. Повторять от 4 до 6 раз.

Можно применить растирание одновременно или поочерёдно обеими руками (ребром кисти со стороны большого пальца). А руки следует двигать поперёк туловища так, как будто дрова пилят, постепенно продвигаясь вверх по спине. При этом, давление рук должно быть средней силы. Делать такое растирание нужно 6 раз.

Пальцами (большим и указательным) можно выполнить разминание. Круговыми движениями при помощи кистей по направлению вверх по спине от позвоночника со средней силой давления. Приём выполняется 6 раз. Его можно выполнять самостоятельно. После родов боли пройдут без лечения.

беременностьУЗИ

В срок 18 недель беременности врач может назначить второе УЗИ, на котором, при благоприятных обстоятельствах, будет известен пол ребёнка.


Просмотров: 1218 / 344