postheadericon Как научить ребенка спать самостоятельно? Опыт мамы

Как научить ребенка спать самостоятельно? Опыт мамыЯ очень люблю спать вместе со своим ребенком. Это так приятно, когда теплое, нежное, любимое создание лежит и посапывает рядом, когда обнимает во сне своими маленькими ручонками… Но приходит время, когда понимаешь, что пора ему перебираться на собственную кроватку, учиться спать самостоятельно.

Скажу честно, в моей семье никаких проблем не возникло, когда мы с папой решили, что пора крошке спать отдельно. Еще перед этим мы практиковали такой способ, когда он засыпал под чтение или рассказы сказок на нашей кровати, а потом мы просто перекладывали его спать к себе, или же спали совместно всю ночь.  И, наверное, так бы продолжалось и дальше, если бы мне попросту не надоело очень долго укладывать его спать. Ведь, когда в доме есть маленький ребенок, практически все время посвящается ему. К концу дня просто мечтаешь хоть полчасика уделить себе: поваляться в ванной, почитать книжку или просто посмотреть хороший фильм. Но, пока уложишь своего сорванца спать, засыпаешь сам. То есть, никакого времени себе так и не появляется.

Еще раньше, когда мой сынок был совсем крошкой и без груди спать не мог, меня предупреждали все родственники и опытные мамы, что его срочно нужно приучать спать в своей кровати, иначе потом будут истерики, море слез, и лет так до 6-7 он точно будет спать в нашей с мужем кровати. Но, я такая мама, которая не привыкла слушать других, пусть и опытных мам, а привыкла прислушиваться к своему внутреннему голосу. Так было и с грудным вскармливанием, когда я отучала крошку от груди. Для меня и сынульки этот процесс оказался практически безболезненным , чего не скажешь о многих моих подругах, которые просто отдирали «с мясом» ребеночка от груди.

Но, вернусь к тому, как мы с мужем приучили дитя спать самостоятельно. Главное здесь – это твердое решение всех взрослых членов семьи. Как научить ребенка спать самостоятельно? Опыт мамыМы договорились с мужем, что никаких поблажек ребенку теперь не будет. Он спит в своей кроватке и засыпает сам, и это точка. Все-таки, ему уже 3,5 годика, пора. Дальше тянуть нельзя.

Для начала мы продумали весь процесс. Покушать, прогулки на улице, искупаться или просто обмыться, почистить зубки, почитать сказки и – лечь в свою кроватку. Вместе с папой мы укрываем ребенка, целуем, желаем спокойной ночи, и говорим простую фразу: «Время спать». Все. Кто-то из родителей остается на время в комнате, но не реагирует ни на какие попытки ребенка заговорить. Молчит и все. Просто находится рядом. Если малыш вылазит из кроватки, то родитель спокойно и молча кладет его обратно, укрывает, целует и говорит одну и ту же фразу: «Время спать».

Когда ребенок успокоится, можно выходить из комнаты, но если начнет плакать, то заходить сразу же не нужно. Следует подождать пару минут, но каждый день это время увеличивать.

У меня это процесс был всего лишь два дня. Я потом просто сразу же выходила из комнаты и все. Он вылазил из кроватки, бежал то в туалет, то воды попить, то поцеловаться. Я делала, что он просил, но неизменно спокойно и молча отправляла его обратно к себе в постель, говоря напоследок, что «время спать».

Теперь он сам, после всех обычных ежевечерних процедур, в одно и то же время практически (могут быть небольшие отклонения, конечно же), ложится спать в свою кроватку, засыпает без проблем и отлично спит. Причем, я сама недавно чуть не «стратила» — хотела поспать с ним днем. Просто соскучилась по сну вместе с ребенком. Он очень возмутился, спросил, почему это я положила его на мою кровать и выразил желание спать сам.

Скажу еще, что для того, чтобы научить ребенка сну отдельно, нужно его обязательно хвалить. Каждое утро восторгаться, типа «все настоящие мужчины (истинные леди) спят сами, я так тобой горжусь». И ни за что не сходить с выбранного пути. Если уж решили, что пора ребенку спать отдельно, значит, никаких поблажек быть не может. А детки ведь очень хитрые, они придумают столько всего, чтобы не спать самостоятельно, а снова оказаться в привычном тепле маминой и папиной кровати, что диву даешься.

Как научить ребенка спать самостоятельно? Опыт мамыРазрешить ребенку сон в большой кровати можно только в одном случае, если он, перепуганный страшным сном, со слезами ночью сам придет к вам. Но, следующую ночь он должен все равно спать отдельно. Просто придется родителям постараться, чтобы ребенок перестал всего бояться, и научился справляться со своими страхами. У нас с этим все в порядке, надеюсь, что так будет и дальше.

Так что, если вы решили научить ребенка засыпать и спать самостоятельно, то просто решите для себя, и приступите к этому сегодня же вечером. Каждодневные, одинаковые ритуалы перед сном, ваше спокойствие и решительность, ласка и нежность, помогут совершить это благое дело – помочь ребенку стать самостоятельнее. Удачи! И поделитесь своими историями, ваш опыт поможет другим!


Просмотров: 1109 / 1187