postheadericon Как совместить работу и грудное вскармливание

Всем молодым мамам известно, насколько важно, чтобы первые три года мама была рядом со своим малышом. И статей на тему важности грудного вскармливания тоже написано немало. Но как быть, если женщине необходимо выйти на работу раньше срока?

Итак, когда же лучше молодой маме выходить на работу и как организовать свой рабочий график и грудное вскармливание?

Прежде всего, не стоит планировать работу  до четырехмесячного возраста младенца. Первые четыре месяца лактация только устанавливается и возможны трудности с грудным вскармливанием. Нужно ли добавлять проблем преждевременным выходом на работу?

На третьем месяце перерывы между вскармливаниями увеличиваются до 2-3 часов, устанавливается определенный ритм, который удобен и маме, и новорожденному. Кроме того, время дневного сна может увеличиться до 4-х часов, поэтому у мамочки есть время отлучиться на работу.

Исходя из этого, становится понятно, что работу на полный рабочий день молодой маме не подойдет. Малыш 2-6 месяцев может спокойно находиться без мамы, но со знакомым человеком не более трех часов. Естественно, примерно за месяц до выхода на работу женщина должна «познакомить» кроху с человеком, которых будет находиться с ним рядом во время маминых отлучек. Если совмещать мамино отсутствие с прогулками, то ребенок их и не заметит.

С 6 до 9 месяцев ребенок, как правило, уже умеет засыпать без мамы, а кормление грудью днем можно заменить прикормом. К этому времени малыш должен привыкнуть ко второму взрослому, к выбранной няне,  которая находится с ним рядом во время маминого отсутствия, тогда можно отлучаться на работу 1-3 раза в неделю на 6-8 часов.

После наступления 9-месячного возраста ребенок спокойно отпускает маму на работу пять дней в неделю. Это при условии правильного прикорма и налаженной связи со своей няней.

Чтобы сохранить грудное вскармливание, вам необходимо спланировать свой день так, чтобы успевать покормить ребенка грудью 1-2 раза до своего ухода и 2-3 раза на протяжении вечера. В те дни, когда вы не отлучаетесь на работу, кормите ребенка грудью каждый раз, как он этого требует, чтобы стимулировать лактацию. Не отказывайте малышу в ночных кормлениях, это тоже способствует выработке молока и компенсирует младенцу дневное мамино отсутствие. Если нет возможности приходить домой на время кормления малыша, обязательно сцеживайте молоко, пускай няня дает его крохе. И сразу объясните няне, что не стоит давать ребенку до 6 месяцев воду, смесь и другую пищу без вашего разрешения.


Просмотров: 1289 / 1222