postheadericon Диета при экземе у ребенка

Диета при экземе у ребенкаИнтересно, но многие дети страдают экземой из-за пищевой аллергии. А вот у взрослых экзема и еда нисколько не взаимосвязаны. Поэтому, если ребенку поставлен диагноз «экзема», есть возможность улучшить его состояние, пересмотрев рацион питания и посадив его на диету.

Еще в прошлом 20-м веке группа ученых пришли к выводу, что экзема и пища связаны между собой. В те далекие 60-е годы один из десятка детей имел такую проблему, как экзема. Сегодня же статистика шокирует: у одного из пяти деток можно обнаружить эту болезнь. И по крайней мере половина из этих детей имеют экзему из-за пищевой аллергии, из-за чего обыкновенное медикаментозное лечение только лишь маскирует болезнь.

Поиск аллергенов

Если ребенку поставлен диагноз «экзема», следует обязательно найти продукты, которые его организм не может принимать. Здесь можно пойти двумя путями: первый – сдать кровь на аллергены, второй, более экономичный, но долгий – исключать из рациона все аллергенные продукты. К ним относятся: молоко и его производные, соя, орехи, пшеница, цитрусовые, яйца, кукуруза, морепродукты. Исключив полностью все это, нужно будет постепенно и осторожно вновь вводить их в рацион, чтобы определить, что же именно является возбудителем экземы.

Многие родители, в особенности с маленькими детками, слишком уж рьяно подходят к исключению всевозможных аллергенов из рациона. Вплоть до того, что деткам запрещают кушать фрукты, к примеру, красные яблоки. Однако, полезные свойства яблок превышают риск появлении аллергической реакции, красного они цвета, или зеленого.

Диета для ребенка с экземой

После того, как найдена пищевая причина ухудшения симптомов экземы, следует сделать все возможное, чтобы больше ребенок не получал такую еду. Для этого придется пересмотреть и рацион всей семьи. Нужно будет идти на жертвы, но что не сделаешь ради своего дитяти? «Плохие» продукты нужно будет убрать со стола насовсем (или на некоторое время), и даже такие вкусности, как пирожные, торты (о чипсах и речи быть не может), следует отставить до лучших времен, ведь зачастую красители, ароматизаторы и консерванты, находящиеся в них, только усугубляют проблемы здоровья и ослабляют иммунную систему. Так что, здоровой будет вся семья.

Иммунитет и общее состояние здоровья ребенка

Весь иммунитет в целом, а также психологическое состояние ребенка играют огромную роль во вспышках экземы. Поэтому, ребенку необходим полноценный отдых, нормальное, здоровое питание, достаточные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. И – никаких стрессовых ситуаций.

Диета при экземе у ребенкаЧто еще следует давать ребенку при экземе

Кстати, для улучшения состояния ребенка прекрасно подойдут такие полезности, как пробиотики, омега-3 жирные кислоты (рыбий жир, масло льна) и омега-6 (масло примулы вечерней). Некоторые специалисты уверены, что при экземе у ребенка ему просто необходима такая пищевая добавка, как спирулина (морские водоросли). И действительно, благодаря необычайно богатому содержимому (витамины и минералы), спирулина оказывает чудотворное действие на кожу и весь организм в целом. Народные лекари посоветуют корень винограда, экстракт виноградных косточек, ромашку, чай из череды. Но, прежде чем что-то принимать, все же следует посоветоваться с лечащим врачом, дабы не сделать хуже.

Да, кроме того, как показывают исследования, у ребенка с экземой часто имеется недостаток магния в организме, явный дефицит цинка или же витамина В6. Поэтому, доктор может посоветовать мультивитаминный комплекс или что-то другое для устранения дефицита жизненно важных витаминов и микроэлементов. Из-за невозможности пить молоко и кушать молочные продукты может появиться и недостаток кальция. Поэтому во избежание этого следует давать ребенку морковный свежевыжатый сок или миндальное молоко.


Просмотров: 1705 / 1126